반응형 전체 글125 다이어트(살빼기)를 결심하게 된 계기 임신기를 제외하고 인생 최고 몸무게를 찍고 진지하게 다이어트를 결심하게 되었습니다. 그 결과 6개월만에 10킬로 감량하며 건강한 몸을 되찾았습니다. 내가 다이어트를 결심하고 운동과 식이조절로 살을 뺀 과정을 글로 작성하여 기록해 보겠습니다. 살이 찌기 시작했지만 힘들게 다이어트를 하고 싶지 않다. 3년 전 부서가 변경되면서 하루종일 한 자리에 앉아 고객을 응대하는 업무를 하게 되었습니다. 그전에 근무하던 부서에서는 자리에 진득하게 앉아있기보다는 부서 간 업무를 조율하고 윗 상사를 챙기느라 움직임이 많았습니다. 그런데 변경된 부서에서는 점심시간과 화장실 가는 시간을 제외하면 걸을 일이 없었습니다. 그리고 고객을 상대하다 보면 말을 많이 해야 하고 내 의도와 다르게 화가 나는 일도 많다 보니 오후 시간에 자.. 2024. 1. 31. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음 반응형
